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FYQ水区之求医问药专贴

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chamy 超级会员
#220 2008-04-20 00:26
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引用第219楼guodonger于2008-04-20 00:25发表的  :

白天睡觉吗？平时不能熬夜，睡觉要养成规律，这样才睡的着

白天不睡..极少熬夜...周末比较晚睡而已，平时最迟12点就上床了
guodonger 实习版主
#221 2008-04-20 00:32
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引用第220楼chamy于2008-04-20 00:26发表的  :

白天不睡..极少熬夜...周末比较晚睡而已，平时最迟12点就上床了

哦，一般正常的睡眠时间是12点以前入眠，心理因素很重要，如果睡不着的话，就不要强迫自己入睡，可以看看书，听听音乐什么的，如果不能改善，就去医院按照医生的处方吃药，不要自己随意吃安定的药物，对身体不是很好
在这里，便有在这里的幸福～～～
chamy 超级会员
#222 2008-04-20 00:45
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引用第221楼guodonger于2008-04-20 00:32发表的  :

哦，一般正常的睡眠时间是12点以前入眠，心理因素很重要，如果睡不着的话，就不要强迫自己入睡，可以看看书，听听音乐什么的，如果不能改善，就去医院按照医生的处方吃药，不要自己随意吃安定的药物，对身体不是很好

听歌更睡不着啦，不过看书倒是不错，一看半小时就做梦去了，但学校里11点之后就不给开灯...
延边の老张 风云精英
#224 2008-04-20 13:52
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引用第222楼chamy于2008-04-20 00:45发表的  :

听歌更睡不着啦，不过看书倒是不错，一看半小时就做梦去了，但学校里11点之后就不给开灯...

晚上10点至12点这段时间可是黄金睡眠时间！千万不要浪费了！既然11点后熄灯，那就提前做好睡前的准备，熄灯后就抓紧时间睡觉吧。另外，光靠你自己是不行的，如果其他的室友还处于兴奋状态，难免会影响入睡。所以建议你説服室友一起行动！
延边の老张 风云精英
#226 2008-04-20 13:56
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引用第225楼||||||||于2008-04-20 13:52发表的  :
人的生理上 最困的时候是在1点左右

如果那个时候睡觉，睡眠质量就不高啦，即使睡着了，第二天一样会面临没精神等问题
sunprawn 初级会员
#227 2008-04-20 14:03
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问一下，男孩，1.72m，在读大学，大三了，进入大学以来越来越瘦，以前初高中的时候有102斤左右，现在只有90多，平时无病痛，挺精神，晚上准时12点睡，8点起床，但上第一节课的时候总会打瞌睡，吃得不少，但就是胖不起来。想问问有什么办法可以胖点~~~
延边の老张 风云精英
#228 2008-04-20 14:54
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引用第227楼sunprawn于2008-04-20 14:03发表的  :
问一下，男孩，1.72m，在读大学，大三了，进入大学以来越来越瘦，以前初高中的时候有102斤左右，现在只有90多，平时无病痛，挺精神，晚上准时12点睡，8点起床，但上第一节课的时候总会打瞌睡，吃得不少，但就是胖不起来。想问问有什么办法可以胖点~~~

这个其实是正常的生理啊！也是每个人都有差异的。不用担心！上学的时候各方面的压力都很大，学习、考试、活动····都很耗费精力的，所以想胖是胖不起来的。而有的人却喝凉水都会长肉的！只要你按时吃饭，注意营养，锻炼身体。那么出校门的那一天就是你开始长肉的那一天啦！
胸揽皓月 黑铁会员
#234 2008-04-20 21:35
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引用第227楼sunprawn于2008-04-20 14:03发表的 :
问一下，男孩，1.72m，在读大学，大三了，进入大学以来越来越瘦，以前初高中的时候有102斤左右，现在只有90多，平时无病痛，挺精神，晚上准时12点睡，8点起床，但上第一节课的时候总会打瞌睡，吃得不少，但就是胖不起来。想问问有什么办法可以胖点~~~

建议去做个T3 、T4，看看甲状腺值。
烛影扬，月夜凉。
莫弄清箫，此声最断肠。
红尘逐鹿谁成王？
笑傲江湖，
何妨共子狂？
guodonger 实习版主
#235 2008-04-21 00:31
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引用第231楼小杨哥于2008-04-20 19:30发表的  :

你说哪方面的症状?

就是每天早晨刷牙完了会出血    然后感觉牙齿特别容易酸    吃块菠萝牙就不能再咬别的东西了 

牙齿易酸是因为牙本质过敏引起，用脱敏牙膏，和少吃酸性物质容易预防。
刷牙，牙出血，可能是因为有牙菌斑和牙石，或者是刷牙的方式不对引起的，可以去医院查看一下
在这里，便有在这里的幸福～～～
stefanie 超级会员
#236 2008-04-21 01:26
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昨天去骑马，上瘾了，骑了四个小时，结果浑身酸痛，像散架了一样，咋整？
俺的私人医生只是给俺按摩了下，ＭＳ是没有什么作用
彦儿 论坛版主
#237 2008-04-21 01:46
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Quote:
引用第236楼stefanie于2008-04-21 01:26发表的  :
昨天去骑马，上瘾了，骑了四个小时，结果浑身酸痛，像散架了一样，咋整？
俺的私人医生只是给俺按摩了下，ＭＳ是没有什么作用

骑马？真爽。。。私人医生？有钱人~


一般运动超过了平时的运动量，都会有肌肉酸痛~属于正常状态~

对酸痛的部位做一些按摩，应该会好一些！或者泡个温水澡应该也可以~

按道理来说，过两天就会自然恢复~
一天 新手上路
#238 2008-04-21 12:10
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那位有痛风的，建议换一种药物，副作用会少点。具体你可以向当地的医生求助，因为我不知道你们那里有没有我想说的药物。同时你要跟他说明一下你的胃肠症状（拉肚子等），他会视情况给你看看有没有必要增加对应这方面的药物

如果药物疗效不明显或者是你不肯坚持服药，而且症状又比较明显，那建议你去看一下外科医生，并且在他的建议下择期手术，剔除里面的***－－





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借本帖人气，帮译一下以下是哪四种小儿打的预防针？谢谢啦！
NEUMOCOCO CONJ.
DIF-TET-TOS-HIB-VPI
HEPATITIS B INFANTIL
MENINGOCOCO C



第一个我不清楚是拼写的语法问题还是出现了错误，目前搜索得到的最接近的解释应该是
pneumococcal pediatric vaccine.  也就是肺炎疫苗

第二个是百白破（pertussis, diphtheria and tetanus ）
第三个“HEPATITIS B INFANTIL”是乙肝疫苗
第四个是流脑疫苗



4月25号是儿童免疫接种日，你可以在那一天去问一下当地的计免接种部门，他们有专业的资料，兴许可以帮到你。
[ 此贴被一天在2008-04-24 19:42重新编辑 ]
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